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Author:アバヤ
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11月26日(セラピー・ヨーガ)


~自分だけの自分をはげませる言葉~



このクラスは、バッチフラワー・レメディやエッセンスを使って、
自分のこころを、行動をと内観しているので、

インパチエンスについて内観してみよう!は、
とうぜん

「あるよ」     になります。


ですから、それとは別に、自分が一番、パッと切り替わって、プラスに向う言葉

自分に勇気が出る言葉はどんなものかを内観しました。


考えて一つを選ぶのではなくて、記憶を辿るのでもありません。

それは、頭を使っているからです。
頭は理性で、無意識からのメッセージ、内観したい自分からの何かを

こうだろう、
このほうがいいのでは?
こうあるべき

で、阻止したりするからです。

じゃー、理性的でない方がいいのかというと、決してそうではありません。
わたしたちは、社会人として、理性的である事は大事ですし、
会社でなら、そこのルールにのっとって、自分の都合はなくして仕事にのっとるだけの
理性は必要ですし、

自分の気ままなこころと
それを客観的に観るだけの冷静な理性は必要なのです

でも、気ままな声を聴けないのも、
自分の本当の声を聴けないのも   また違うのですね。


本当の声を聴く   には、

この   頭がぐるぐるするのを、プラーナ・ヤーマによって鎮めて
そのまま、静かになるのに徹します。

そうすれば、
ツーって、   閃き   や、  ピンとくる感じで
何かがわかるようになってきますので、    慣れていきましょう。


そうして、みつけた言葉は、
それぞれの人に即した声でした。

それぞれの状況や、こころの負担などの背景があってこその言葉で、
それを思うと、涙が出ました・・・・・

そういう言葉は、
小さな頃に、両親や、自分を保護してくれる立場の人に励まされた言葉だったり、
また、逆に刷り込まれた、方向性だったり、そのような言葉の場合もあるので、

また、少しずつ、さらに内観をすすめましょう。


私は、誉められない子でした。

両親からすると、誉めたらしいですよ。

でも、誉められた感覚は私にはないんですねぇ。親の思惑とちがったりするの。


私の場合は、それで、私は誉められるに値しないものなのだ   というような
刷り込み方も自分にはしたように思います。

ラーチやパインや、セラトーやセントーリーなども、しばしば顔を出します。


そして、誉められると、居心地が悪かったりね。


でも、そんな中で、両親が素直に表現してくれているのがわかった言葉、
私が、その誉め言葉とその気持ちを受け容れられた言葉の一つは、

「みほは、勇気があるなぁ!」


でした。


今も、勇気という言葉は、私を励まします。

そして、可能な限り手放しに誉めてくれた祖父の言葉や態度は、
今もこころにしみています










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