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ヒーリング・スペース・アバヤでは、ヨーガ、バッチフラワー・レメディ、アーユルヴェーダ・セラピー、サイコセラピーを行っております。

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Author:アバヤ
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★インド中央政府公認ヨーガ・セラピスト                   ★インド中央政府公認ヨーガ教師            ★日本ヨーガ療法学会ヨーガ療      法士                 ★NPO法人国際ヨガ協会 教育本部師範代               ★NPO法人国際ヨガ協会北京都支部摩耶学園学園長        ★バッチフラワーレメディ・セラピスト                   ★バッチ国際登録プラクティショナー                    ★アーユルヴェーダ・セラピスト

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今日からIさんが新しく仲間に加わってくださいました。

出会いもわれば別れも・・・

お仕事の都合でHさんがこれなくなってしまわれました・・・
お仕事忙しいみたい。

でも、ご連絡してみます。

ここでは、いくらでも交流できるし、
きっと、不定期の企画もしていきますから、
その時にはHさんも!

だって、一度仲間になった人は、
縁はもうつながって、切れないのよ!
ヨガって、そういうものなんだものぉ


今日は、

なぜ、開脚前屈で、頭が床に着くんだ???

という質問を受けましたが(笑


みんな、つくようになりますよ。

自分のクセはあるから、私みたいに
いまだにネコ三番が、どうにも・・・・ってのがあるように
得手不得手なところはあるものの     ね。


弱点あってこそ、喜びがあるのですよね。


倒そう倒そうと思わずに、
息を吐いて、ひろがる感じで緩めていく・・・・・・・


これが、コツですよ。


ゆるゆる    ゆるゆる


また、みんなでやってみましょうね

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