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つかしんカルチャーセンター 火曜日
ヨガ式リラックス助手 武本  です



つかしんカルチャーセンター入口にある椅子に腰を下ろしていると
生徒さんが次々にお教室に向かって行かれます。



『こんばんは!』


と、気持ち良いご挨拶をかわしながら、
お一人お一人を拝見させて頂いていると、


かわられたなあ・・・・・みなさん・・・・・・と
つくづく思いました。



本当に皆さん、輝いていらっしゃる。





まず、動きが機敏で美しいのです。



そして、髪型、服装がとてもかわいらしくなってこられています。

つまり!


ヨガを始められたばかりのころより
本当の自分らしいお顔、
本当の自分らしいお姿、
そしてなにより   心   が変わっておられるのがわかります


今日はお教室で先生がお一人お一人
体調も生活も仕事も皆さん違う。
一律に体ほぐしをしていてもほぐれないですよ。


その人を良くみて、
その方のお顔、
今日のおからだの状態、
呼吸も全てをみて適切なほぐし、
アドバイスを行うことが大切だと教えて頂きました。



個性大切にする
そして、皆様が良い方向に向かわれるように変わって行かれるわけですね。



来週お教室が終了後、火曜日のクラスのクリスマス会です!
皆さんお楽しみにしてください。

       (ヨガ式リラックス 火曜日クラス担当助手 : 武本)








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コメント

みんな変わられましたよねぇ~


ほんとうにねぇ・・・

みなさん、
ほんとうに、どんどん変わられる姿を
拝見していると

うれしくなりますよねぇ。

肌がきれいになられて
感じも、違ってこられますよねぇ。

似合うウェアをどんどん見つけたり、
この色しか似合わないだろう
と思い込んでいた  気持ちも

どんどん変わったりねぇ

こんな色も?
こんな感じも?

そして、
なんだか、とっても
心地よい自分になっていっていたりね。

もちろん
姿勢なんて
当たり前~   なんですよね。

これからも、
どんどん
いきいき、
キラキラでいきましょう~♪


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