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ヨガの概念
ヨガの教えは、最初は何のことをどう言っているのか
きっと、わからないものかもしれません。

とても簡単なのにとても難しい

それは、頭で考えると
何のことだか、どういう事だかわからないので
とても難しく感じるから。

でも、とても簡単な理由は、
それを実践していくことで身につくことは、
智慧として身につくので
頭で考えてどうこうではなく、理解が理解を生み
また、何かに対処するのではなく
自らの意思で
自分の内から、更に身につけた智慧がさらなる智慧を
導きだしはじめるからです。

レールに乗ったも同然になる

などという表現も用いられますが、
そんなに安全で安心に人生って導かれるの???と
私も最初、不安と何を表現しているのかのわからなさに
なみだ目だったものでした。

ヨガをはじめて、まだ日にちが浅い方は、
疑問や不安でいっぱいかもしれません。
そして何より、ヨガの教えや智慧を信頼でききりません。
だって、体験で  まちがいない!!
というのがなければ、誰でも不安ですもの・・・・


でも、自分はわかっているとも思えない

と思っている、ヨガをはじめて数年経過してきた方たちは
ふと 立ち止まったり
また、違う人の思いに耳を傾けたりすることで、
自分が何をまだわかっていないのか
また、自分は何をわかるようになっていたのか
がわかってきます。

そして、
そんなときに、自分が足踏みをしていたように思えていたも
繰り返し、繰り返し
自分に言い聞かせたりしながら、
日々の暮らしで何かを実践したりしてきたことで、
自分にも智慧が身についていたのだという
感謝にも似た、感動にも似た、感激にも似た
静かで深い感慨と平安が胸のうちに広がるのを感じる。

先日、そのような事がありました。
先輩の生徒さん方が、
自分の弱かった部分について、今なら
以前のように反応はしないだろうと予測できたり、
自分なりに理解していることがわかったり

それに触れていた私もまた、
静かで深い感慨と平安が胸に広がった。

あぁ、指導者冥利につきることだ・・・・・・・・と。

私が私のために日々すること、課すること
それは、当たり前の事として、自分にチャレンジしている事ですが、
その先に、人様への指導がある
形だけではなく
また、体操のようにアーサナを扱うのではなく
私の思う ヨガな生き方を伝えて、
実践していただいて、一人でも多くの人が
自分の感慨と平安を感じられるように

という事が、少しでも叶ったことを感じ取らせていただける瞬間は、
私の生きてて良かった瞬間でもあり、
今までの人生の、死にたいくらいに思った経験も生かしてこれた事が
わかる瞬間でもあり、
それにさえ感謝する瞬間でもあり、
自分が支えられた環境にも人にも、
そして、その一人一人の生徒さんにも同じように
感謝する瞬間で、
一言でいうと、ハッピーです。

怖気づいても、時には氾濫しても
それでも私たちは、自分を連れていきましょう。
静かで深い感慨と平安に

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