お知らせ

プログ再開しています♪よろしくお願いします☆

ご案内

ヒーリング・スペース・アバヤでは、ヨーガ、バッチフラワー・レメディ、アーユルヴェーダ・セラピー、サイコセラピーを行っております。

アバヤ

Author:アバヤ
ヒーリング・スペース・アバヤへようこそ!
ヒーリング・スペース・アバヤでは、神戸、尼崎、伊丹で、
ヨーガ、バッチフラワー・カウンセリング、アーユルヴェーダ・セラピー、サイコ・セラピーをさせて頂いております。

★インド中央政府公認ヨーガ・セラピスト                   ★インド中央政府公認ヨーガ教師            ★日本ヨーガ療法学会ヨーガ療      法士                 ★NPO法人国際ヨガ協会 教育本部師範代               ★NPO法人国際ヨガ協会北京都支部摩耶学園学園長        ★バッチフラワーレメディ・セラピスト                   ★バッチ国際登録プラクティショナー                    ★アーユルヴェーダ・セラピスト

カテゴリー


FC2オンラインカウンター

現在の閲覧者数:

最新の記事


カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

月別アーカイブ


ブロとも申請フォーム


最近のトラックバック


FC2チャット


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
9月14日(ナイトリフレッシュ・ヨーガ)


~アヌサンダーナ~



今日は、インナー・ムーブのこころのヨーガにあった、レメディのワイルドローズという感情について、

アヌサンダーナしました。

内観。


探ってみて、探ってみて、

やっぱりあったという人も、なかったという人もいらっしゃいましたね。


少しわかりにくい、題材だったかもしれません。


また、別のアヌサンダーナをしてみましょう!

その時には、すぐにはかんじられないかもしれませんが、

これ、かなり感情もわかってくるし、
普段の自分知らないところで変化してくるんですよぉ。


それから、前後開脚もやってみましたね。

Nさん、「何させんのー」なんておっしゃってましたねぇ。


それぞれに合わせてやると、無理なく働きかけられますから、
どうぞ、どうぞ、無理しないって事をお約束。


どんなアーサナも、段階にわければ、誰にでも一歩ずつできますよ。


それから、開脚、

自分で思っているより、ずっといけてる自分を発見しましたね。


意識次第で、体はついてきます。
ってことは、こころ次第。こころのコントロールで体をコントロールできていたって
事なんですよ、みなさん





スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


 | BLOG TOP | 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。