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Author:アバヤ
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9月11日  ヨガ式リラックスクラス

又割り~???



今日は、前後開脚やってみましたね。

いきなり~???と思われたかもしれない、今日から新しい仲間になって下さったKさん


又割りは、もう、みんなだんだんできているのですよ?
又裂けはいけませんが・・・・・


脚の付け根注目で、最近やってたりしますが、前後開脚とくると、
また違うでしょぉ?

違うところに、効いてる・・・ここ、使ったことないとこじゃないの・・・・・
みたいな反応が体にきたりして、

それにともなって全身まて゜緊張することないのに、緊張させる自分を発見したりね。


そして、思わぬところが楽になっているのを発見した人もいらっしゃいましたねぇ。

ねぇ

ここが不調・・・と思っている原因って、どこからきているかわからないものでしょ
そして、あちこちケアしてたら、全体でよくなってくんだなぁって、
つくづく、感じますよね。


また、喘息のお話もしましたね。

反対の意識をもつの~???という話でしたが
それぞれ人に起こっていることには、原因があります。

症状を見るのが現代医学。
なぜそうなるのかまで捉えられるのが伝承医学。

しかも


ヨーガにおけるセラピーでは、
こころの作用まるごとなので、
そうなると、人、ひとりひとりによって違うわけです。

私のやらせていただいているクラスでは、
他のクラスもそうですが、
だから、一人一人の個人ケアシステムなわけなんです。


みんなで同じことやっているようにしてて、
みーんなのそれぞれ観・て・ま・す


でも、観ているだけではおいつかないこともあると思うんですよ・・・・
だから、みなさんの方から、どんどん教えてください


おねがいいたします



あらたしいインナー・ムーブは、今度はどうかなー。
お楽しみに。




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