お知らせ

プログ再開しています♪よろしくお願いします☆

ご案内

ヒーリング・スペース・アバヤでは、ヨーガ、バッチフラワー・レメディ、アーユルヴェーダ・セラピー、サイコセラピーを行っております。

アバヤ

Author:アバヤ
ヒーリング・スペース・アバヤへようこそ!
ヒーリング・スペース・アバヤでは、神戸、尼崎、伊丹で、
ヨーガ、バッチフラワー・カウンセリング、アーユルヴェーダ・セラピー、サイコ・セラピーをさせて頂いております。

★インド中央政府公認ヨーガ・セラピスト                   ★インド中央政府公認ヨーガ教師            ★日本ヨーガ療法学会ヨーガ療      法士                 ★NPO法人国際ヨガ協会 教育本部師範代               ★NPO法人国際ヨガ協会北京都支部摩耶学園学園長        ★バッチフラワーレメディ・セラピスト                   ★バッチ国際登録プラクティショナー                    ★アーユルヴェーダ・セラピスト

カテゴリー


FC2オンラインカウンター

現在の閲覧者数:

最新の記事


カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

月別アーカイブ


ブロとも申請フォーム


最近のトラックバック


FC2チャット


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

プラーナーヤーマをいつも行うけれど、プラーナって何?
という事を、再度確認してみたナチュラルヨーガ クラスとセラピー・ヨーガ クラス

続けていると、捉えられるようになってくるプラーナ。

でも、呼吸法と言ってしまうと、方法論で終ってしまう。
重要なのは、プラーナをそれぞれが、それぞれで体感することであり、
体感するからこそ、コントロールして調整もしていけるようになるわけで、

「ヨーガは、呼吸とアーサナ」
「ヨーガは、呼吸法とアーサナで心身が整う」

と  言われるから、
ヨーガと言われている教室に行けばどこででも整うのかと言えば、多分・・・・違う。

アーサナ自体はそういうものだが、
アーサナの条件をそろえて行えるかどうか   なのだろう。


吸って吐いてしているだけでプラーナーヤーマとは言えない。
それをプラーナーヤーマとは言わない。

フィジカルな捉え方で「運動」している所に、その吸って吐いてをプラスしても
それをアーサナとは言えない・・・・・・

プラーナをコントロールできるようになると
この世の全てがコントロールできる

などと言われるほど、プラーナとはこの世の基盤なのです。
それが、酸素を吸って二酸化炭素を出すというガス交換の
吸い方や吐き方の方法 = プラーナーヤーマと思っていては勿体無い。

だからこそ、やってみる。
やってみていれば、自ずとできるようになる。
安心してください。    ちゃんとみていますから。

勿体無いから、他のクラスでも一通り、プラーナの意識を
再確認するチャンスにしてみようと思います。
お楽しみにチューリップ




ブログランキング参加中! どうぞ、クリックして下さい!





おすすめCD『MdM』 ~Music deep Meditation~は、
ここをクリック

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


 | BLOG TOP | 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。