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ヒーリング・スペース・アバヤでは、ヨーガ、バッチフラワー・レメディ、アーユルヴェーダ・セラピー、サイコセラピーを行っております。

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Author:アバヤ
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★インド中央政府公認ヨーガ・セラピスト                   ★インド中央政府公認ヨーガ教師            ★日本ヨーガ療法学会ヨーガ療      法士                 ★NPO法人国際ヨガ協会 教育本部師範代               ★NPO法人国際ヨガ協会北京都支部摩耶学園学園長        ★バッチフラワーレメディ・セラピスト                   ★バッチ国際登録プラクティショナー                    ★アーユルヴェーダ・セラピスト

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日曜の大丸神戸のナチュラル・ヨーガに、
お盆で実家に帰省中の方がいらっしゃってくださっていた。

帰省して、大丸にお買い物にいらっしゃって、あら、ヨガがあるのねーということで、
わざわざリフレッシュにおいでくださったとか。

その方は、関東に今はお住まいで、某ヨガにずっと通っていらっしゃるのだそうだ。


私たちはいつものように、さらに体と、体の思い違いを
また、さらに こころを   と意識化して

ゆるめたり、鍛えたり、アーサナしたりしていたのですが、

その方がおっしゃいました。

『私は、ずっとヨガに行っていますが、意識の事について
意識したことなかった。でも、意識なんですね!
意識すると、全く身体が違いますね!!!
今日は、ほんとうに来て良かった』

とおっしゃってくださいました。


『人数も多いし、こんな風に一人一人にもアドヴァイスももらわない』と。

それじゃあ、何か普段、わからない事、もう少し『意識』してみたいアーサナなんか
あったら、せっかくだから、ぜひおっしゃってみてください

と言うと、開脚をとおっしゃいました。


どのような意識の持ち方なのか、また、それと同時に
自ら意識化できるものを感じること    などをアドヴァイスさせていただいて、

どうぞお帰りになったら、それは、あなたの中に秘めて、
これからも、通っていらっしゃる先生のおっしゃる誘導にゆだね、
プラス、あなたの『意識化』をスパイスとして一味違うものにされたらよいのではないでしょうかと。

もう、十分に野菜も煮込んで、スープもとれていらっしゃるのですから、
最後のカレー粉の一振りだったわけでしょうから、
お帰りになったり、もー、『カレー』のできあがりですよ

カレーにもいろんな味があるでしょうから、
これからは、いろいろと味わって楽しめますよー、きっとって。




アバヤんズ クラスの方々にとっては、今となっては、
意識化しないで、どうやって、ゆるめるのか、
どうやって、リラックス感を感じるのかが逆に疑問になっていらっしゃるかもしれませんが、

その方の通っていらっしゃるような、日本ではわりと古くからあるヨーガでも、
先生によっては、「アーサナ」としてではなく、
体操として、ヨーガをアーサナを得られているのも、現状です。

しかし、それは、私たちが求めるからです。
私たちが、目に見えるものばかりを、敏感に感じ取れる感性を失っては、
ハッキリ強くわかるものばかりを追い求めるようになったからに他ならないのです・・・

そんな中、それでも、
私たちは、自分を、自分の感性を育てていきたいですね。

その方には、みんなで
実家に帰ってこられたときには、ぜひ、またお会いできますように

とお別れしたのでした。



それからね、
関東のお教室なんかでは、なかなか、笑いがないんだそうですよ

困っちゃいますよね・・・私たち関西人にとっては・・・羈c


私、いつも思うのですが、
関西人気質は、ヨーガに向いていると思うんですよ

自分の弱点をつぶさに観たり、それを客観的に観ては、ネタにしたりできるでしょ?

観察力と、それを受け容れる力。


そして、受け容れられない弱点も、しまいに、笑いにしたりできる。
『これでいいのだー』って

いいよねぇ     ほんと    いいよねぇrainbow



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