お知らせ

プログ再開しています♪よろしくお願いします☆

ご案内

ヒーリング・スペース・アバヤでは、ヨーガ、バッチフラワー・レメディ、アーユルヴェーダ・セラピー、サイコセラピーを行っております。

アバヤ

Author:アバヤ
ヒーリング・スペース・アバヤへようこそ!
ヒーリング・スペース・アバヤでは、神戸、尼崎、伊丹で、
ヨーガ、バッチフラワー・カウンセリング、アーユルヴェーダ・セラピー、サイコ・セラピーをさせて頂いております。

★インド中央政府公認ヨーガ・セラピスト                   ★インド中央政府公認ヨーガ教師            ★日本ヨーガ療法学会ヨーガ療      法士                 ★NPO法人国際ヨガ協会 教育本部師範代               ★NPO法人国際ヨガ協会北京都支部摩耶学園学園長        ★バッチフラワーレメディ・セラピスト                   ★バッチ国際登録プラクティショナー                    ★アーユルヴェーダ・セラピスト

カテゴリー


FC2オンラインカウンター

現在の閲覧者数:

最新の記事


カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

天気予報


-天気予報コム- -FC2-

月別アーカイブ


ブロとも申請フォーム


最近のトラックバック


FC2チャット


上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
3月25日(火)(ヨガ式リラックス クラス)

~うそ  みた~い~



本日は、ネコのポーズへのほぐしで、
しっかりと、丹田を意識するタイプのものをやりました。

個人個人に今適したことを  やるためにグループわけして

グループ①は、お腹の奥の内側、  中心をしっかりと意識しながら
ねじるほぐし。 


グループ②は、前屈を楽にするポイント、
この筋肉や、ここのポイントの意識を深めてほしい   ほぐしを
二人一組で。

グループ①     えぇー? こんな風に意識したら全然違うー!!


グループ②     うそー? なんかめっちゃ楽ー!!


目からウロコ   ボロボロ   ボロボロ

私は嬉しくて、涙   ボロボロ   ボロボロ・・・・・・・・



グループ②     なんで?なんでこんな事しただけで、楽になるん?

一体、何がどうなったから、こう楽になったん?



そうそう、そんな風に、   なぜなぜ? なぜかしら?



が、みなさんの細胞がピカピカと、
良い方向に、書き換えられていくのですよー。



しかし、      ほんとうに、身体って不思議でしょ?

ミラクルでしょ?


奥深いでしょ?



身体というより、    その意識との関係というか、


私たちね







スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


 | BLOG TOP | 


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。