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ヒーリング・スペース・アバヤでは、ヨーガ、バッチフラワー・レメディ、アーユルヴェーダ・セラピー、サイコセラピーを行っております。

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Author:アバヤ
ヒーリング・スペース・アバヤへようこそ!
ヒーリング・スペース・アバヤでは、神戸、尼崎、伊丹で、
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★インド中央政府公認ヨーガ・セラピスト                   ★インド中央政府公認ヨーガ教師            ★日本ヨーガ療法学会ヨーガ療      法士                 ★NPO法人国際ヨガ協会 教育本部師範代               ★NPO法人国際ヨガ協会北京都支部摩耶学園学園長        ★バッチフラワーレメディ・セラピスト                   ★バッチ国際登録プラクティショナー                    ★アーユルヴェーダ・セラピスト

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1月26日(ナイトリフレッシュ・ヨガ クラス)

~仙骨周りをうにうに~




本日から、以前通ってくださっていたMさんが復活されました。

みなさん、よろしくお願いします。


お仕事の都合で来られにくくなられ、
でも、ヨーガは続けたい!と、職場の近くでお続けになっていたそうです

でもでも、違う・・・


と思われ、アバヤズ クラスにまた来てくださろうと、
リ・スタートしてくださいました。

なんとありがたいお言葉、なんとありがたい事なのでしょう・・・



ありがとうございます!!


アバヤ、また、一所懸命、パーソナル・ヨーガとして、お一人お一人に合うように
させて頂きます。


本日も寒くて、腰周りはかたく、滞り、身体感覚なくなくしたりしてたので、
脚の筋をやわらかくして、

仙骨周りを拡げる    をやってみた。


どうやって?    どんな感じ?


という感覚があるので、

みんなに私の仙骨周りをさわって頂いた。


手から伝わった感覚は、伝わった分だけは、自分の中でイメージできます。


それでもう一度、そのイメージを自分の中で再現していただく。




みごとに、みなさんの意識と、身体の姿勢がさらに見違えた。

すばらしい



それから、生理前症候群、
生理前のイライラ、へこみ、暴食、いたみ、疲れなどなど、
みなさん、我慢せず、こんなもんなのかなと思わず、おっしゃってくださいね。


私も、自分の身で体験しつつ、今、レメディやハーブでも
楽にすごせるグッズ    検証中です。


私は敏感にわかるのでいえる部分もあるかもしれませんが、
いい感じに働くのを実感中です










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