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ヒーリング・スペース・アバヤでは、ヨーガ、バッチフラワー・レメディ、アーユルヴェーダ・セラピー、サイコセラピーを行っております。

Author:アバヤ
ヒーリング・スペース・アバヤへようこそ！
ヒーリング・スペース・アバヤでは、神戸、尼崎、伊丹で、
ヨーガ、バッチフラワー・カウンセリング、アーユルヴェーダ・セラピー、サイコ・セラピーをさせて頂いております。

★インド中央政府公認ヨーガ・セラピスト 　　　　　　　　　　　　　　　　　　★インド中央政府公認ヨーガ教師 　　　　　　　　　　　★日本ヨーガ療法学会ヨーガ療　　　　　　法士　　　　　　　　　　　　　　　　　　★NPO法人国際ヨガ協会北京都支部摩耶学園学園長 　　　　　　　★バッチフラワーレメディ・セラピスト　 　　　　　　　　　　　　　　　　　★バッチ国際登録プラクティショナー　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　★アーユルヴェーダ・セラピスト

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2009.11.20

プロは、、、、、プロ！

アバヤの動き・つぶやき
今日は、大丸の金曜クラスと、塚口カルチャー夜のクラスの間に、プロのメイクアップアーチストにメイクアップして頂き、アドバイス頂けるプログラムにトライした。


私は、カラーコーディネーターでした。
仕事的には、ファッション業界でなくて、インテリアで。建築業界で活用してしていましたが、勉強会では、メイクアップやファッション、またディスプレイの勉強もしました。

メイクアップでは、シャネルのメイクをやってた方に講義を受けたりしていた事を思い出しました。

役立ててきたんやろか、、、？

多分、役立ってきたんやろなあ、、、。

でも、最近思う事がありました。
本当は、昔から気になる事がありました。

顔が派手らしいこと、、、。

自分では、わからないものなんですよ？
ほんとうに？

だからだと思うのですが、ガリガリさんの時は、やたらハーフとかクォーターか？と聞かれたり、そう思われたりした。

おじさんに、聞かれたりすると、わけがわかりませんでした。
自分で顔は、地味でぷーっとした顔をしていると思っているのですから、どういう意味で聞かれてるのかわからなくて、嫌でした。

身近な人に普通に説明されるようになって、そうなんか、、、、、？

と、はじめて思いましたし、普通にしてるのに、入社日に、水商売みたいなメイクはしないでくださいと言われているのが、まさか、私の事だとは、思いもよりませんでした。

メイク、濃くしてないんですから、、、

誰やねん？そんなん当たり前やん？と思っていましたが、入社式が終わった時、同期の男子に、言われてたな？と言われて、
他人事に思ったことも思い出しました。

最近の苦肉の策は、もともと嫌いなこともあり、ファンデーションは使わないこと とか、ほぼ、口紅はしっかり使わない事で、なんとかしてたような気がします。

メイクアップアーチストにという機会があるのを知り、これだ！！と思いました。

プロは、すごい、、、。

思わぬ色を使い、私の派手にならぬ希望を魔法のようにかなえたり、
技術ではなく、鉄則を知る事なだけ と、
私の質問にどんどん答えてくださり、こんなに聞いてええんか？と思うけれど、自然に出てくる質問はしてみました。

やはり、私が教えて頂いていたこともありますが、私の希望に沿うという事では、ほんとうに、目からウロコウロコ。

スゲー！スゲー！と自然にずっと言っていました。

私の後に来られた方は、大人しく黙っていらっしゃり


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2009.11.19

アーユルヴェーダ＆アーサナ

アバヤの動き・つぶやき

最近、冷えてきましたね。
カイロ使っていますか?
ちゃんとオイルのを使いましょう♪

今日は、アーユルヴェーダのフルボディーのケアをしにいきます。
そして、靖子先生のヨガをその後にする。
自分をケアして、自分で感じる時間・・・・・トールローズ

そういう体験の積み重ねが、気づきとひらめきと納得を深くする。
そして、それがまた　みなさんへの理解やボキャブラリー(言葉だけというより)となっていく
といつも思う。

思いっきり　やっていただく事のシアワセを味わい、
自分が自分のためにするアーサナを味わおう花

今朝は、ちょっと冷えていたので、
一気に活動せずに、おふとんの中でウニウニを長く続けた。
目覚めているけれど休んでいる感覚は、ちょっと　こころにも身体にも良いネ。

もう起き出したくなる　ので、
ちょっとDSでゲームなんかしてみたりうしし

そして置きだしても寒い。

よし、朝からお風呂につかろうと思い立つ。
バリでバスソルトをと思って買ってきたけれど、なかなか質がよく
食用にできるクサンバ塩を買ってきたので、もう少し置いておくことにした。
いつもある、食用にしていない自然塩を使おう。
とは言え、「食塩」よりは高いですが、私の食用はキパワーソルトのみなので、
そこからすると安価なゆえ、食用と使い分けていて、
盛塩やバスソルトに使います。
そして『ひばの湯』を入れますBrilliant.

『ひばの湯』は、全くの天然成分のみのものです。
ユニットバスなのに「ひのき風呂」になるうわぁ・・・
そして、秘密の効用がある星これポイント
実は、会長が波動測定に出されたら
とても波動がよく、めちゃめちゃ整えることのできるものだったのです。

ということは、免疫力は上がる、不調は整える、こころも波長ですから整えるし、
いわゆる浄化力が素晴らしいし、
身体的にも、見えぬ体やこころ、自律神経なども整えるというわけです。
なんと素晴らしい秘密の効用。

私は身体にとって嫌な添加物は、できる限り除外生活を
もう長く長く続けています。
なので、私が自分的に本当に安心して使えるというものは
正直なところ、そんなに多くはありません。
なので、私が使っている　　ということは、そういう事だと思って下さい。

健康食品にしてもそうです。
不必要な効用で自然のバランスを崩すことも、否ですし
本当に安全であるかも　かなりシビアに調べます。
私が使う　　という事自体が、本当によく調べた結果なものが殆どなのです。

よきものがあれば、変えていきますし、
時には価格との折り合いもつけます。
ギリギリの妥協も時にはしますが、でも、調べた結果です。


そして、お湯が入る間に
クッキーとコーヒーを頂くことに

普段、朝は「グリーンミクロとヨガ食」が朝食ですが、
今朝は少しおなかがすいていた。
ごはん　というのは重いけど、パンもきれていて・・・
ホットケーキを焼こうかと思ったけれど、豆乳がなく(牛乳は飲みませんので)
簡単に作れるピザ生地で、ピザをと思ったけれど、
いつぞやは、毎日のように作っていたのに、最近作らないものだから、
簡単配合を忘れてしまって、調べてまでは面倒でぷぷ

なるべくコーヒーも頂くなら、日の一番高いあたりにします。
コーヒーは陰なので、日本でなら、せめて日の一番高いときに。
陰もさることながら、コーヒーは中毒性もあるので
デカフェ(カフェインレス)も取り入れています。
なるべく。知っていてこころがける事が大切。
でも、とらわれすぎて不自由にプラーナ状態になるのは、本末転倒よペロッ

さてさて、お風呂にはいりましょう♪
じぃ〜とするの難しいので、DSを防水ケースに入れてっとぷぷ


..:*:...:*:...:*:...:*:...:*:...:*:...:*:...:*:...:*:...:*:...

ひばの湯　　について
天然ヒノキチオールを豊富に含有する青森ひば。
抽出エッセンスを高波動水で界面活性剤を使わずに乳化。
白いお湯ができました。
自然の抗菌作用によって、肌にやさしく雑菌の繁殖を抑えます。

更に、シソの葉に含まれる天然の抗ヒスタミン成分が皮膚のかゆみや炎症などを
鎮めてくれます。
さらにヒノキチオールのリラクゼイション効果がストレスで疲れた神経を癒して
免疫機能をアップ!

・・・洗濯物のすすぎ、下駄箱やゴミ箱の消臭にも使える・・・

1リットルで￥４，２００

　　　かなり持ちます。驚くほどかなり持つので、容量的にお得ですよピース
よろしかったら、お試しあれ〜
２月１５日まで３０ccミニボトル付　で増量キャンペーン中ですってにっこり



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2009.11.18

万歳のしかたをご存知ですか？

アバヤの動き・つぶやき

みなさんは、万歳のしかたをご存知でしょうか?
『正しい万歳』

以前にも書いたかもしれませんが、
正しき万歳のしかたというのがあるという事を
私は今年になってから知りました。

『天皇論』　　小林よしのり著

を本屋さんで立ち読みして、天皇陛下と皇后陛下のエピソードに
その場で涙があふれました。

漫画で天皇の役割、天皇とは、皇室とは、皇族とは等々、
正しきことを書いてあり、とても興味深く、難しくなく触れられます。
もっとエピソードや正しきことを知ってみたくて購入していたものです。

その中に、「正しき万歳のしかた」なることが書いてあり、
初めて知りました。

先日、天皇陛下御在位二十周年の式典をテレビでやっていました。
この『天皇論』を呼んでから、天皇陛下や皇室にまつわることを拝見する
趣きが、また変わったのです。
思わず、録画していたものを、今日観ていたのですが、
式典の終わるとき、万歳をみなさんでされました。

さすがに、正しき万歳をされる方々もおおくいらっしゃいましたが、
私が今年のある時点まで思っていたような、
いわゆる「ホールドアップ」の形の方もいらっしゃいました。

万歳たるもの

また、君が代の本当の意味とは

天皇の本当の役割とは

愛国心の本質とは


等々、
本当に日本人として大事にしていきたい事が
沢山書いてあり、失われてはいけないと思いましたし、
正しきことを知らないゆえに、誤解されたままの
知識を身につけていることは、いけないと思ったのでした。

目からウロコウロコウロコでしたが、
万歳を見て、また思い出したのでした。にこり




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2009.11.18

アバヤのネイルコレクション

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５日ほど前から　新しいネイルローズ


2009.11.13ﾈｲﾙ



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2009.11.16

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インドネシアに行く前にリフレッシュしたトールローズ




2009.10.26ﾈｲﾙ
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